贾玲“胖回来了”？本人回应：反弹后更放松自在，健康比体重重要

发布时间：2026-06-20 18:03

控制体重，防止肥胖带来的健康风险 #生活知识# #老年人#

还记得当年贾玲为了电影《热浪滚烫》从一个210多斤的大胖子减到115斤左右的小姑娘吗？

一次近百斤的落差、纪录片式的减重记录……

当时真的震惊了全网！

甚至很多人都说，贾玲终于逆袭了自己，原来所有的胖子都是潜力股是真实的！

当然也有人说，瘦了的贾玲没有一点喜剧感了。

而也是这部电影之后，自贾玲瘦了之后，确实就像换了一个人一样，也似乎逐渐在荧幕上见不到她的身影了。

可是在最近贾玲带着新片《转念花开》重新亮相线下活动时，有人发现她的脸开始圆润了，身形也慢慢的胖了回来。

这不最近关于“贾玲体重反弹”的话题又一次冲上了热搜……

那个熟悉的贾玲又回来了！

对此，在有些记者的采访中，贾玲也公开回应道：

“现在也没有那么在意体重是否会反弹，以及胖了点还是瘦了点，有时觉得反弹后更放松自在，毕竟健康比体重更重要！”

其实也是，活出真实的自我才是最舒服的，如果要一直控制100斤出头，那就得一辈子控制饮食、保持训练。

最关键是那个时候115斤的贾玲，从来就不是“日常贾玲”，那是一个电影工业制造出来的瞬间，当你把体脂压到那个程度还长期维持，不是在自律，是在慢性透支！

拍《热辣滚烫》那段时间，贾玲自己也透露曾看着镜子中的自己，眼神都是空的。

“因为照顾了每一个人的感受，唯独没有照顾贾玲的感受。”

你想想本身是一个天生热气腾腾、爱吃爱笑爱闹的人，连续一年多把嘴巴管到只啃西兰花和水煮鸡胸肉那得有多难受。

所以她“胖回来”了，与其叫反弹，不如叫让身体自己松了口气……

就像她自己开玩笑说的：

“体重弹一弹，可能观众……玲又回来了。”

当然网上也有人说她可能是为了新电影的角色需要才慢慢胖回来的，可能又是一波割韭菜！

但不管怎么说，胖也好瘦也好，我觉得就像她自己讲的那样，健康比体重重要，自在比好看重要！

因为真正的“热辣滚烫”，是接纳全部的自己。

现实生活中，我们很多的人为了减肥彻夜焦虑，甚至还有些节食不吃的，运动逼到自己累到崩溃……

无数人在这样的内卷中陷入了身材内耗！

无论如何，自洽即可。

健康永远都是第一位！

当你摆脱身材容貌焦虑，你就会发现自己比什么时候都好看。

就像贾玲，她还一直是贾玲，生活不是T台，我们也不需要活在那一串三位数里。

也希望贾玲能够继续给我们带来欢笑，带来更优秀的作品！