香港知名女星做妈妈3年惊觉自己“消失”，打开相册全是老公儿子

发布时间：2026-08-24 17:06

'妈妈手册'：全面育儿手册，新手宝爸宝妈必备。 #生活技巧# #育儿建议# #育儿软件推荐#

做了妈妈之后，手机相册会发生什么变化？江若琳最近给了一个很真实的答案：打开相册，几乎全是老公和儿子的照片，自己反而像“消失”了。

8月23日，江若琳在社交媒体分享一家三口暑假到泰国旅行的照片。泳池照、父子浴照、亲子合照一张接一张，看得出一家人玩得很开心。但她突然发现，自己过去三年竟然很少出现在镜头里。

原因不是不想拍，而是当妈妈后，她已经习惯站在镜头后面。看到儿子Owen有可爱表情，她第一反应就是拿手机记录；旅行时又要顾孩子、拿东西、安排吃喝，根本没空先整理自己再拍照。

直到最近有朋友向她要近照，她翻开相册才惊觉，里面几乎都是孩子和丈夫，自己的照片少得可怜。

她也因此想到一个问题：以后儿子长大，一家人一起翻看这些旅行回忆，如果照片里永远没有妈妈，其实也会少了一块。

所以这次泰国之行，江若琳索性改变习惯，主动和儿子自拍，还拍下不少一家三口的合照。她感叹孩子长得太快，希望趁Owen仍然愿意黏着妈妈，多留下几张真正属于三个人的回忆。

这番话很容易令不少妈妈产生共鸣。很多家庭旅行中，爸爸和孩子总有大量合照，妈妈却经常负责拍照、拿包、找餐厅，最后翻完整个相册才发现自己几乎没有出现。

江若琳现在对这种感觉应该特别深。2023年诞下儿子Owen之后，她的生活重心明显改变。以前工作排第一，如今儿子的学校、活动和成长，往往会先占满日程。

今年7月，她才公开过Owen小时候一星期七日的Playgroup安排。从大自然探索、右脑训练，到亲子足球，行程密密麻麻。

江若琳嘴上笑说自己“其实好躺平”，但大部分课程都坚持亲自陪儿子上，不太愿意完全交给别人。Owen只有两个月大时，夫妻两人已经一起上家长课程，学习怎样帮宝宝训练抬头和平衡。

6月Owen迎来3岁生日，江若琳和丈夫萧唯展又替儿子办了一场面包超人主题生日会。她在长文里没有许什么宏大愿望，只希望孩子健康、快乐、平安。

今年复活节，一家三口还第一次带Owen回家乡祭祖。四小时高铁、科技馆、吃雪糕，江若琳一路记录儿子的第一次体验。现在再看这次“妈妈也要入镜”的感叹，其实正好和过去三年的生活连起来。

不过她并没有因为做妈妈就完全停下事业。

2024年开始，江若琳重新把歌手身份捡回来，陆续推出《一圈》《一直留在心底的事》，去年又有《流着泪写句号》《把自己还给自己》。今年2月，她再推出《人生是饮饱吃醉》，风格明显比前几首轻快。

她早前接受访问时也说，希望过去那些沉重的经历可以告一段落，未来把一个更快乐的江若琳还给自己。

7月亮相港台节目《港乐·讲乐》时，她重新演唱早期作品《伤情路》，同时唱新歌《人生是饮饱吃醉》，就好像把两个阶段的自己放在同一个舞台上。

工作重新多起来之后，她也坦言现在最难的，就是怎样在歌手和妈妈两个身份之间切换。儿子今年8月正式开学，她要处理学校、活动和家庭安排，遇到内地音乐工作时，又要学会暂时放手。

江若琳2018年与萧唯展结婚，经历多年婚姻后才迎来Owen。夫妻两人现在不论旅行、儿子生日还是日常生活，几乎都围着这个3岁小朋友转。

这次泰国旅行没有什么特别大的事情发生，只是江若琳突然意识到，过去三年自己一直忙着替家人留下照片，却忘了把自己也放进回忆里。

所以她这次决定多自拍、多和儿子同框。等Owen再长大一点，回头翻看童年旅行照时，除了看到爸爸，也能看到那个一直站在镜头后面、其实从来没有缺席的妈妈。