谢霆锋说从小就极度焦虑谢霆锋自曝深陷消耗害怕失败

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谢霆锋说从小就极度焦虑谢霆锋自曝深陷消耗害怕失败

【#谢霆锋说从小就极度焦虑##谢霆锋自曝深陷消耗害怕失败#】近日，在综艺《一饭封神2》中，谢霆锋坦言自己“从小就极度焦虑”，长期深陷内心消耗，不断跨界并非因为精力旺盛，而是源于对失败和达不到预期的强烈恐惧。他直言“我怕我达不到预期，我怕我失败”，并解释每一次跨界都是在与这种情绪较劲。在他看来，单一的技能和观众的口味并非永恒不变，唯有不断掌握新本领，“把东西真正长在自己身上”，才是获取安全感最可靠的方式。面对失眠等焦虑症状，谢霆锋在厨房找到了情绪的出口。切菜、揉面等触感真实的具体动作，能帮助他暂时屏蔽外界烦恼，实现自我疗愈。他认为，绝大多数经典歌曲都诞生于伤痛与逆境之中，当下的焦虑与低谷同样可以转化为创作的养分。但他同时提醒，不要为了热爱透支身体健康。特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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